목디스크배게 목아프면 꼬옥 보세요(찐후기)
#목디스크때 인후통으로 잠도 제대로 못자고 고생하다가 이제야 살게 된 저의 평소 자세가 안좋아서 그런지 말로만 듣던 일자목 증후군에 걸려버렸어요ㅠㅠ 아무래도 하루종일 컴퓨터 앞에 앉아있는 직업이라 영향이 있었던 것 같아요. 2, 3개월 동안 병원을 오가며 도수치료도 받고 빈틈없이 교정기도 해주고 열심히 관리해줬는데~ 여러 방법 중에 가장 도움이 됐던 게 목디스크 아닌가 싶어요 병원에서 면베개 마고기능성 베개를 […]
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